Interview de Denis – Entrepreneur d’exception dans la méditation et le développement personnel

Pour contacter Denis : meditation.pleine.confiance@gmail.comRetrouvez le également sur sa chaîne youtube : https://www.youtube.com/channel/UCpNAFeX_rWEwqfti18X3yfwEt sur sa page facebook : https://www.facebook.com/meditation.pleineconfiance.5Comment trouver plus de clients ?Découvre une des astuces que j’utilise avec les indépendants du bien-être que j’accompagne : https://www.vincentog.com/l-astuceLe développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées1, qui ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi2, la valorisation des talents et potentiels3, l’amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves4. Le développement personnel n’est toutefois pas une sorte de psychothérapie1 et résulte d’influences multiples. En effet, la psychologie et la philosophie, et souvent la diététique et la pratique du sport, fondent généralement les pratiques des acteurs du développement personnel moderne ; d’autres y rattachent également des notions religieuses ou relevant de l’ésotérisme5.Les bases de la psychologie du développement personnel sont d’abandonner toutes les idées négatives et de les reformuler en pensées positives, c’est une ontologie optimiste et simplificatrice qui est associée au volontarisme.La notion de « développement personnel » recouvre plusieurs domaines, selon qu’elle est utilisée par des formateurs en management ou en vente, des promoteurs de philosophies New Age, certains courants du coaching, des éducateurs et spécialistes du travail, voire par certains thérapeutes. Ainsi, pour la revue Sciences humaines, « les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s’affirmer) »6.Le « développement personnel » n’a pas de définition institutionnelle et cette formule peut être utilisée pour légitimer des méthodes très variées. Parmi ces diverses techniques et approches, certaines relèvent du « charlatanisme qui exploite la misère émotionnelle humaine »7, quand d’autres constituent des pseudo-sciences et relèvent de l’escroquerie ou de la manipulation mentale, voire de la dérive sectaire8,9.Source : https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9veloppement_personnelLe terme méditation (du latin meditatio) désigne une pratique mentale qui consiste généralement en une attention portée sur un certain objet, au niveau de la pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le but d’en approfondir le sens), des émotions, du corps. Dans une approche spirituelle, elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d’éveil.La méditation (bhāvanā en sanskrit et pali) est au cœur de nombreuses pratiques spirituelles ou religieuses comme celles du bouddhisme, de l’hindouisme, du jaïnisme, du sikhisme, du taoïsme, du yoga, de l’islam, du christianisme ainsi que d’autres formes plus récentes de spiritualité, ou encore de mouvements qualifiés parfois de sectaires comme la méditation transcendantale.Cette pratique peut chercher à produire une paix intérieure, la vacuité de l’esprit, des états de conscience modifiés, l’apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation. Certaines techniques de méditation, telles que la pleine conscience (mindfulness en anglais), peuvent être utilisées dans un cadre thérapeutique ou laïc.Source : https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9ditation