Les 7 habitudes matinales qui ruinent vos journées

On a tendance à voir beaucoup de conseils apparaitre autour des habitudes matinales à adopter, des morning routines ou même du miracle morning. Et c’est très bien, car ce sont souvent de bons conseils. Dans cette vidéo, je vous propose de dévouvrir les 7 habitudes matinales à éviter pour être plus productif.Le problème, c’est qu’avant de s’adopter de nouvelles habitudes, il faut déjà se débarasser de celles que l’on a actuellement.Je vous propose de passer en revue les 7 habitudes matinales que beaucoup d’entre nous ont, qui sont soit contre-productives, soit carrément néfastes.Car la productivité n’est pas qu’une question d’outils ou de système, mais fait partie d’un mode de vie.00:00 Les habitudes qui ruinent notre journée00:39 Regarder les réseaux sociaux02:10 Repousser l’alarme du réveil04:03 Se plaindre05:09 Nettoyer son espace de travail06:16 Planifier sa journée08:04 Commencer sa journée avec de mauvaises nouvelles10:13 Se réveiller à des heures inconstantes11:45 Les pires erreurs de productivité en télétravail—-💡 Une idée de vidéo à suggérer ? : https://shubham-sharma.nolt.io/🤟 Mes templates sur Notion à cloner : https://pages.digitalwink.fr/notion-templates👨‍🏫 Ma formation Notion 100% gratuite : https://www.notionfacile.fr/💌 Ma newsletter du dimanche : https://pages.digitalwink.fr/newsletter🔵 Ajoutez moi sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sharmashubham1/